外阴性不孕的预防

外阴性不孕的预防方法包括重视女性月经初潮、正确使用卫生纸、月经不调的治疗、不滥用药物、注意经期卫生、阴部护理等，做好预防工作，如果发现有异常的症状，如白带增多、月经初潮久久不来等，要予以重视并对症治疗。外阴性不孕的预防方法有：

1、重视女性月经初潮：一般正常女性会在14岁左右来月经，最迟不超过18岁，如果迟迟没来月经，那么说明生殖系统未成熟，例如可能患有两性畸形等阴道发育异常的情况。因此，如果月经初潮的时间较晚，要予以重视，并到医院查明原因。少女月经初潮时，应注意了解月经方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，有利于生长发育与女性生理保健。

2、月经不调的治疗：有不少的女性有月经不调的症状， 例如月经过多、月经过少、月经推迟、月经提前、痛经等，如果有这些情况，可以采用中药调理，以免会影响未来正常怀孕。

3、不滥用药物：预防阴道性不孕首先需做到禁忌乱用抗生素，以免破坏阴道正常微生态。

4、注意经期卫生：经期里女性身体抵抗力相对较低，容易受到病菌等感染，因此要注意经期卫生，适时换干净卫生巾并用温水清洗外阴部。

5、阴部护理：女性在日常生活中应注意下体卫生，每天用温水清洗外阴部，穿棉质的内裤，并且要勤换洗，最好是用日光暴晒。切记不可过度清洗阴道处。

6、保持良好的生活习惯：良好的生活习惯促进女性身心健康，在日常生活中要保持愉快心情，少吃辛辣食物，尤其在经期不能吃辛辣、生冷的食物。另外不穿或少穿紧身和贴身的衣裤，每天按时作息，不过于劳累。

（责编：苏雅婷 ）