导致男人皮肤黑粗美白的原因：
导致男人皮肤黑粗f美白的原因：
一、天生黑色素分泌较多，皮肤黑色素容易聚集。
二、曝晒阳光过度引起黑色素细胞分泌过盛，若缺乏护理、保养时，皮肤会干涩，黑色素聚集沉淀，不易代谢于是附在表皮上。
三、大部份的皮肤黑黄，不够光泽，是由于保养品与化妆品不当或擦含强力药性成份的产品引起的副作用。
四、皮肤分泌旺盛，易长粉刺，毛孔阻塞污物、造成角质粗厚；黑色素容易聚集，造成皮肤黝黑新陈代谢率降低，细胞活性不够。
了解我们不难发现，男人皮肤黑粗并不完全是因为经常受太阳烤晒的缘故，还有很大原因是男士们不良的生活习惯及护肤措施导致的，所以想要打造健康白皙的肌肤，男士们一定要正确认知这个问题哦！
不可以。美白：
1、条件允许的话，一天一袋牛奶，多食豆制品或每天一个番茄，一片复合维生素片
；2：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用；
3 每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果。
还是要做好日常的肌肤护
如果男人的脸部比较黑，不妨采用美白面膜以及美白霜适当调整一下，看看脸部有没有更白。如果想要美白效果更显著，一般美白产品的效果并不是特别好，可以选择和美白针或者激光美白、光子嫩肤等等，既能够让皮肤更光滑，也能减少痘痘或者是皱纹，不会出现太多皮肤损伤的症状。
如果是天生皮肤不好就需要去专业医院做下美容了，这个后天很难改变的。如果不是的话建议通过饮食跟运动来调理。饮食上多吃含维生素C和E的水果。例如柠檬、柚子、猕猴桃、西红柿等。此外还可以用牛奶洗脸，效果也很不错。多锻炼身体，将体内毒素排出也是可以改善皮肤的。
