试试姜丝萝卜汤。准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。感冒是常见病、多发病，当一个人怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒。姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下，祝身体健康。

前列腺炎的饮食方面主要是保持清淡易消化，这样大小便通畅，能降低前列腺局部充血水肿病变，改善病情。像西红柿、胡萝卜、菌菇类的食物，还具有改善免疫力和抗炎抗氧化的作用，也可作为前列腺炎的食疗方法之一。最起码做到忌口辛辣刺激性强的饮食，尤其是不要大量的酗酒。

前列腺增生食疗方法一般可以多吃清热利湿的食物，例如薏米汤、冬瓜汤等。另外要避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免造成前列腺充血水肿，以及排尿不通畅的现象。此外可以多喝温水，可以增加人体的代谢功能，帮助排毒，还可以稀释尿液。尿频通常是前列腺增生的早期信号，一般会发病于中老年男性患者。