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生活中如何护理酒精肝

2017/5/5 13:40:50 举报/反馈

生活中如何护理酒精肝

一:积极戒酒

酒精内的乙醇对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。因此,想要预防酒精肝,就必须要积极戒酒。

二:积极运动

多数患者的体重均超出标准体重,因此,适当的运动可以有效平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。不过值得注意的是,如果患者出现肝功能异常情况,应该注意休息。

三:合理饮食

除了积极戒酒和运动外,合理的饮食也是预防酒精肝的重要手段。患者应多食素食,谷类,清淡,富营养和易消化的食物。患者做好多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:日常生活中怎样预防酒精肝?

酒精肝主要是由于长期大量的饮酒而导致的肝脏损伤性疾病,由于酒精肝早期一般并无症状和体征。再有酒精肝如果长期的不治疗,严重的甚至会恶化为酒精性肝硬化,酒精肝本身不具有传染性,但是酒精肝在查出之后必须要注意治疗的。平常生活中一定要节制饮酒、劳逸结合、合理饮食、保持良好的心里状态

Q:酒精肝有哪些症状?

酒精肝的临床表现包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化三类。此三类病变可独立存在,也可合并出现。酒精肝早期可无明显症状,但肝脏已有病理改变,发病前往往有短期内大量饮酒史,有明显体重减轻,食欲不振,恶心,呕吐,全身倦怠乏力,发热,腹痛及腹泻,上消化道出血及精神症状。早期酒精肝患者在日常生活中,需要注意以下几点:(1)注意多休休息:酒精肝患者的日常护理,要注意多休息,做到起居有节,劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,患者在急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动,注意预防护理。(2)注意调节饮食:酒精肝患者的日常护理还要注意调节饮食。专家指出,食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。(3)注意节制饮酒:酒精肝患者的日常护理,节制饮酒十分重要。专家表示,适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。一旦出现酒精肝,无论属于哪一期,在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。(4)注意调节情志:酒精肝患者注意日常护理,还应注意调节情志。专家表示,对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心理状态,以免因心理压力和精神因素导致病情的加重。酒精肝患者积极戒酒,戒酒的同时,通过调养脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向恶化。楼主首先要做的就是要戒酒!最后,酒精肝患者,建议要进行保肝护肝,可用含中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗,提高患者的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤,防治病变。

Q:酒精肝患者养肝护肝吃什么好?

你好,酒精肝,全称为酒精性脂肪肝,是酒精性肝病中最早出现,最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状,中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现,如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。酒精肝要进行养肝护肝的话,建议最好先进行戒酒,同时在日常生活中,建议可以用含五味子和麦芽硒的养肝片来进行有效的调养,加快胆汁的分泌,促进酒精的分解与排泄,保护肝脏的健康。

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