宝宝在晚上睡觉的牙齿咬得“咯吱咯吱”响,偶尔发生一两次影响不大,也不用过度操心。但是长时间的磨牙不见减轻的话,就要引起父母亲的高度重视了。天天晚上牙齿磨动,危害着实不小。下面我们看看宝宝磨牙的原因是什么?
宝宝磨牙的原因
心因性因素
家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤;学龄儿童因功课紧作业多,或学习不好遭到父母训斥;有的是晚上看电视有武打惊险的镜头,这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪,导致夜间发生磨牙现象。
牙颌因素
口腔科医生发现,儿童在7至12岁是乳牙、恒牙的交替过程,如牙齿发育不好,上下牙颌接触时有的牙尖过高,咬颌面不平,因此造成的高点或障碍点是引起夜磨牙的重要原因。此外,佝偻并神经衰弱、遗传因素等,都会引起夜磨牙。
晚餐因素
晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。
睡姿因素
睡眠姿势不好如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。
神经系统发生疾病
咀嚼肌就是由神经系统控制的,神经系统出现病变对磨牙有直接的影响,如:精神运动性癫痫、癔病等等。
临睡前宝宝太亢奋
睡觉前,如果宝宝处于紧张、激动或是恐惧等亢奋状态时,神经系统可能无法很快平静,那么晚上小宝宝也容易发生磨牙状况。有的育儿专家会有这样的经验,白天表现得越活跃的宝宝,晚上越容易磨牙,虽然只是经验之谈,却也能为我们找出一些磨牙的原因。
小孩子磨牙怎么办
调整牙合治疗:通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
磨牙的预防方法
1、睡前尽量放松,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和烟酒影响,改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会
6、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。
7、睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。
8、日常饮食注意补充钙质,定期驱虫。
9、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛。