如今，避孕方法不断革新，如何找到最适合自己的，成了许多女性关注的话题。不同的人，适合的避孕方式是不同的，只有了解每种避孕方式的优势和不足，才能根据自己的需求而适当选择！那么，女性如何选择正确的避孕方法呢？

安全期避孕

安全期避孕法是通过每个月的生理周期计算来达到避孕目的。每个女人每个月都要经历月经期、排卵期和安全期，如果想避孕成功，就需要避开排卵期，在安全期进行性爱生活。但是由于现代女性的月经期大多处在不稳定状态，而且，安全期避孕受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵。所以，安全期避孕从某种程度上并不安全，不建议作为日常避孕方式。

使用安全套避孕

除了传统型的橡胶避孕套外，还增加了香味型、颗粒型，让你在性生活时有更多选择。而现如今，女用安全套也应运而生，不同的类型，可以满足不同女性的要求。避孕套最好以薄、透为最佳选择，让两个人感觉更加舒适。

体外射精

射精前，他无法控制精子的爆发和流窜，所以，选择这种方法避孕安全系数低于30%。但是在冲刺到最紧张的阶段，抽出阴茎的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，使一部分精液射在阴道内，而你未必能感觉得到。

口服避孕药

紧急口服避孕药帮助女性解决在毫无防护措施下进行性生活后，在72小时内服药，就可以紧急阻止精子与卵子的结合，避免意外怀孕。但是长期服用此类型避孕药，干扰女性卵巢功能，从而影响月经量、月经周期，这样不但会影响生育，也会给乳腺带来不小的隐患。如果吃的是每天一颗的短效避孕药，安全性就会大大提高，一般也不会有明显副作用。

上环避孕

所谓的上环就是宫内节育器，一般用金属铜制成，通过宫腔内膜、宫腔液等内环境的局部变化，和对精子的毒性作用，来达到避孕目的。如果你还没有生宝宝，不建议用这种避孕方式。

（责编：何诗雅 ）