如何及早发现子宫肌瘤是许多女性朋友关心的问题，掌握一些检测子宫肌瘤的小窍门可有助于及早发现该病，如留心异常出血、观察白带、腹部疼痛等。下面我们一起来了解一下。
如何及早发现子宫肌瘤
一、留心异常出血：如果得了子宫疾病或者是宫颈疾病的话，病人经常会月经增多、绝经又开始出血、接触性出血等症状出现。因此，非正常的出血，都要细查其病因，对症下药，及时治疗。防止进一步恶化，降低患者的病痛。
二、观察白带：如何及早发现子宫肌瘤？专家说，如果出现异常白带，如脓血性和水样白带等都属于病理白带。非正常的白带往往有异味，易被发现的，许多的妇科疾病均会引起异常白带。一旦女性朋友发现异常白带现象，不可大意，应立即就诊治疗，否则会影响患者的健康。
三、腹部疼痛：如果女性经常有下腹部、甚至是腰背部、骶尾部等疼痛症状，都要提高警惕。有时，疼痛可是肿瘤的前兆，如果肿瘤压迫病人的组织，牵拉组织，导致蒂扭转、引起破裂或变性等，可引起女性疼痛的症状。
女人怎么会得子宫肌瘤
生育年龄延迟
很多患子宫肌瘤的女性是未育的，子宫肌瘤受到激素水平的影响，在女性延迟生育的同时，也增加的患子宫肌瘤的几率。
环境恶化
现代社会环境恶化严重，各种致癌物质、辐射等充斥着生活的方方面面，子宫肌瘤就是瘤子，环境变化有很大关系。
饮食结构不合理
调查显示，以肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。由于维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对女性的神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素C，所以女性平时应多注意摄入维生素C。
性生活失调影响子宫健康
夫妻间的长期性生活失调，就会容易引起激素的水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发女性的子宫肌瘤。
长期食用高激素污染的食物
如长期食用用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼等。
服用美容保健品
很多女性不经医生指导，私自服用含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品，刻意或在不知不觉中提高了体内雌激素水平。
子宫肌瘤如何调理
放松心态不要忧虑焦躁。
发生任何事情，都要做到放松心态，千万不要忧虑焦躁。只有自己的心放宽了，疾病也就不会再来烦扰你了。很多长寿老人的显著特点就是心态非常好，不急不怒，乐观向上。所以，切记要不在意，放轻松。
要多摄入有利补血的膳食。
针对出血量偏多的子宫肌瘤女性来说，需要特别注意多摄入有利补血的膳食。如红枣汤、黑木耳、泥鳅等食材煮成的食物。不要偏食，不要挑食，摄入食物的种类越多越好；可以将各类食材少量的混合在一起，煮烂后食用。
多食新鲜蔬菜和坚果类食物。
平时要多食新鲜蔬菜，如大白菜、鲜芦笋、小芹菜、嫩菠菜、小黄瓜和冬瓜及香菇等，将多样的新鲜蔬菜炒在一起食用。坚果类如核桃、花生等食品都对女性有帮助，平时可以多吃。不要食用辣椒、生葱、大蒜和白酒等刺激性食物及饮料。不要吃烧烤、油炸类和腌制类食物。
