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如何防止夏天被晒黑

家庭医生在线 2017/5/8 8:30:49

夏季该如何防晒?炎热的夏天有到了,紫外线强烈,这让美眉们有点招架不住,防晒成为了美眉夏季护肤的“重头戏”,防晒必须提上日程了!美眉们为了防晒真的是用尽各种招数。但是,你真的会防晒吗?夏天怎么防晒?以下七个防晒注意事项要牢记,下面一起来了解一下。

就算阴天也要防晒

不要以为只有太阳天才需要防晒。就算是阴天,也存在着很多看不见的紫外线,所以就算是阴天,也要做足整套防晒工作,让紫外线不再有机可乘!

正确使用防晒霜

夏天防晒,最不能缺少的就是防晒霜了。但是,并不是每个人都能正确使用防晒霜。防晒霜的正确使用顺序是在乳液之后、隔离霜或BB霜之前。而防晒霜的涂抹时间,是在出门前至少半个小时。防晒霜一般只能维持数个小时,再加上流汗等会影响防晒霜的效果,所以出门前涂抹一次并不能一劳永逸,正确的做法是数个小时后补涂一次。

深层清洁:

我们可以利用牛奶 洗脸达到更好的护肤美白效果,因为牛奶中含有非常营养的脂肪和维生素、矿物质等营养物质,特别是含有很多维生素B,可以深层的滋润我们的肌肤,保护皮肤干裂和光滑柔嫩,用牛奶洗脸可以使肌肤变得更加白嫩,达到很好的美白护肤效果。

给皮肤补水、锁水:

缺水是肌肤暗黄的重要原因,水分充足的肌肤会令美白效果加倍,如果肌肤缺水,不但会造成肤色晦暗,而且还会因肌肤血液循环不良而导致色斑的产生,即使不美白,想要美白,首先要做好保湿,这个是非常重要的环节。

淘米水洗脸

使用家里每天淘米的水来洗脸,会让皮肤得到柔和的美白护理,坚持下来,就会看到非常好的美白效果,而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得,也适合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除脸部脏污,保持皮肤洁白细腻。

白醋水洗脸

油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。

(责编:曾瑜 )

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相关问答
Q:夏天晒黑如何迅速美白,以前很白的,现在超

你好,如果是日晒所致的话,可以适当的应用珍珠粉和增白面膜,并可以多做一些预防和补救看看,如涂抹防晒霜,并减少日晒和少食用酱油,避免暴露皮肤等。

Q:夏天晒黑以后如何快速恢复美白?

炎炎夏日即将过去,经过几个月的骄阳日晒,很多朋友被晒黑了一圈,影响了容貌影响了心情,那夏天晒黑以后如何快速恢复美白呢?今天小编在这里给您支招。一般而言,可通过以下方法恢复:
第一、晒后面膜修复很重要。可以在家自制美白保湿面膜,制作简单快速,对晒后肌肤的恢复又很好的效果。(1)黄瓜面膜:黄瓜切薄片,浸泡在冷水中,过几分钟捞出,贴在脸上10分钟,可以舒缓肌肤,补充肌肤足够的水分。(2)西瓜皮汁面膜:把西瓜皮压榨成汁,加点蜂蜜,用面膜纸制成面膜敷脸可以修复晒后肌肤。(3)鸡蛋清面膜:晚上清洁肌肤后,用蛋清敷脸,蛋清快干马上洗掉,具有快速美白肌肤的功效。
第二、汗蒸或运动发汗能够美白养颜。汗蒸可以排毒、驱风、祛寒、暖体活血,具有美白肌肤、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果。晒黑或晒伤后汗蒸,建议连续汗蒸3-7次。
第三、外用修复的护肤品。芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。夏天晒黑晒伤的话可以考虑选用芦荟胶进行局部皮肤的修复和养护,如果全身较多部位晒黑还可以在洗澡后,擦美白润肤乳,在半小时后或入睡前,全身再擦橄榄油滋润,对于修复晒后皮肤黑有效果。
第四、保持良好的作息时间有利于皮肤的恢复。肌肤都有自我修复能,这种自我修复能都在夜间,所以如果想快速恢复美白娇嫩的肌肤就必须保证肌肤自我修复能正常运行,建议晚上11点之前入睡。
第五、从因受伤改善肌肤色泽,达到快速美白的效果。
平时可以补充富含维生素C的食物,维生素C具有很好抗氧化功效,抑制氧自由基的活,可以预防肌肤色斑,能够改善夏季晒黑的皮肤色泽。另外,一些茶饮,柠檬茶、玫瑰花茶、绿茶等也有助于皮肤恢复白净的状态。

Q:如何美白肌肤

皮肤黑是因为皮肤基底层的细胞中间,有一种叫“黑色素原生物质”,也叫做“色素母细胞”。色素母细胞分泌麦拉宁色素,当紫外线照射到皮肤上,肌肤就会处于“自我防护”的状态,藉由紫外线刺激麦拉宁色素,激活酪氨酸酶的活性,来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应,生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身,经酪氨酸氧化而成,释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动,到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。建议:1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步。4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。5.睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的,而且这是天然的不伤肌肤,还可以天天用。6、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。7、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,这可以防止肌肤被晒黑。

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