首先卵巢囊肿患者需要注意饮食的均衡，很多年轻的女性会有挑食和偏食的问题，其实这对于我们的身体损害时很大的，因为我们的身体是需要不同的营养才可以维持健康的，所以均衡饮食很重要。多吃一些碱性的食物，如红豆、豆腐、苹果等，这是卵巢囊肿的食疗方法中重要的一项，也可用[囊肿妇善坊贴]调理，同时也可帮助一些女性做好卵巢囊肿的预防工作，此外，在日常生活中，卵巢囊肿患者应以清淡饮食为主，不要吃含油较多或者是刺激性比较的的食物。

生理性卵巢囊肿大多属于非肿瘤性囊肿，直径也很少超过5厘米，一旦发现卵巢囊肿，应尽早确定其为肿瘤性的囊肿还是非肿瘤性的囊肿。生理性卵巢囊肿的治疗方法1、部分囊肿会自动消失：有些卵巢囊肿比较小，3cm一下的卵巢囊肿不用太在意，有的会自动消失的，因此建议女性朋友要多观察，发现卵巢囊肿有变大的趋势就应及早的治疗。2、外敷中药治疗：一般6cm左右的卵巢囊肿最好的治疗方法是采用外敷药进行治疗，比如使用外敷药“艾附囊肿贴”，采用“内病外治法”，引药归经可使药效直达病灶，从而起到调节气血，消瘀散结，活血止痛，通导全身，标本兼治，则立见其效。此“外治法”避免了手术切除囊肿的弊端，也不会影响到女性以后的生育功能。3、药物治疗：现在很多治疗卵巢囊肿的药物多为内服药物，一般使用内服药物治疗并不是很快，长期使用会对人体肠胃产生影响，增加肝肾的负担，引发其他疾病，使身体消瘦，还伴有很多副作用。4、手术治疗：医院治疗卵巢囊肿大部分采用手术治疗，而手术治疗多半是针对卵巢囊肿比较严重的，一般在6-7cm以上的或者恶性卵巢囊肿。但是手术治疗也有缺陷就是治疗不够彻底，手术切除囊肿费用高、风险高、痛苦大且恢复、易感染的缺陷，容易引发其他疾病，同时都会对女性生育产生一定的影响。。5、饮食疗法：饮食宜清淡，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等饮食宜清淡物。适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。　6、心理疗法：保持好心情，卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。

生理性卵巢囊肿大多属于非肿瘤性囊肿，直径也很少超过5厘米，一旦发现卵巢囊肿，应尽早确定其为肿瘤性的囊肿还是非肿瘤性的囊肿。生理性卵巢囊肿的治疗方法1、部分囊肿会自动消失：有些卵巢囊肿比较小，3cm一下的卵巢囊肿不用太在意，有的会自动消失的，因此建议女性朋友要多观察，发现卵巢囊肿有变大的趋势就应及早的治疗。2、外敷中药治疗：一般6cm左右的卵巢囊肿最好的治疗方法是采用外敷药进行治疗，比如使用外敷药“艾附囊肿贴”，采用“内病外治法”，引药归经可使药效直达病灶，从而起到调节气血，消瘀散结，活血止痛，通导全身，标本兼治，则立见其效。此“外治法”避免了手术切除囊肿的弊端，也不会影响到女性以后的生育功能。3、药物治疗：现在很多治疗卵巢囊肿的药物多为内服药物，一般使用内服药物治疗并不是很快，长期使用会对人体肠胃产生影响，增加肝肾的负担，引发其他疾病，使身体消瘦，还伴有很多副作用。4、手术治疗：医院治疗卵巢囊肿大部分采用手术治疗，而手术治疗多半是针对卵巢囊肿比较严重的，一般在6-7cm以上的或者恶性卵巢囊肿。但是手术治疗也有缺陷就是治疗不够彻底，手术切除囊肿费用高、风险高、痛苦大且恢复、易感染的缺陷，容易引发其他疾病，同时都会对女性生育产生一定的影响。。5、饮食疗法：饮食宜清淡，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等饮食宜清淡物。适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。　6、心理疗法：保持好心情，卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。