预防糖尿病足的最简单方法

找双好鞋子

选择合适的并有好的保护设计的鞋袜，每天要换袜。不要穿过紧、过硬、边缘粗糙和接缝不平的鞋和过紧的袜子，避免赤足。

每天检查腿脚

在洗脚后注意观察下肢及双足的足背、足底和趾间：是否有指甲过长或内生、皮肤干燥、皲裂、胼胝、鸡眼、变硬、肿胀、水疱、擦伤、割伤、破溃、局部皮温升高降低等。一旦发现水疱、破溃以及足部外形或颜色改变时，要及时治疗。

用上辅助中药制剂

在保养足部的同时，可以辅助用上中药制剂，如脉溃康，喷在足部，打通血管网、修复神经网，对糖尿病足的预防有十分积极的作用。

每天用温水洗脚

涂抹护肤油、膏、霜，防止皮肤干燥皲裂。修整趾甲要细心。鸡眼和胼胝最好由专业人员修剪处理，不建议使用化学试剂、膏药或刀片去除角化组织或胼胝。

（责编：陈晓 ）