尿床是很多小孩都会出现的情况，多发生于夜间。主要由于孩子在夜间熟睡，导致无意识的排尿。但如果长期出现尿床，就可能是遗尿症疾病。遗尿有不同的症状，代表着不同的遗尿问题，下面就针对遗尿的情况，为您介绍几款适合的饮食偏方，仅供您参考。

如出现睡后遗尿，少气懒言，神疲乏力，面色苍黄，食欲不振，大便溏薄，常自汗出，可选用下列调补品。

（1）山药50g，泥鳅2条（100g）。将山药去皮，洗净切片，泥鳅杀死去内脏，洗净切段，入油锅稍煎后，一并放入砂锅内，加姜、葱、料酒及清水适量，文火慢煮1小时，加少许盐，调味服食。本品具有补益肺脾之功用。

（2）荔枝肉10g，鸽蛋2只（。将荔枝肉切成小块，鸽蛋去壳，一并放入小碗内，用筷子调匀，放入麻油及盐少许，冷水适量，入锅隔水蒸煮半小时，即可服用。本品具有健脾缩尿之功用。

（3）白果30g，猪肚100g。将白果去壳洗净，猪肚洗净切片，一并入油锅，武火爆炒，加入盐、味精、生姜末、少许冷水，熟后即可食用。本品具有补肺健脾之功用。

（4）鲜韭菜50g，粳米100g。将韭菜洗净切碎，与淘静的粳米一起煮粥，粥成加少许盐，调味服食。本品具有温肾健脾之功用。

（5）金樱子20g，粳米50g。将上两物淘洗干净，一并入锅，加适量冷水煮粥，粥成加少许白糖，调味服食。本品具有健脾缩尿之功用。

（责编：陈晓 ）