夏天是高温难耐的，同时也是各种传染病、妇科疾病发病的高峰期。因此，女性朋友们在做好防暑降温的同时，也要注意子宫内膜炎的的预防。下面我们看看要怎么预防子宫内膜炎？
子宫内膜炎原因
子宫腔内病变
如果女性朋友长期有子宫出血和粘膜下肌以及子宫内膜息肉等疾病，它们的表面覆盖着的子宫内膜很容易就会引起感染从而造成子宫内膜炎。另外，如果患者还合并和一些内科疾病，比如贫血和慢性消耗性疾病等，患者人体的抵抗力就很容易下降，从而被病菌而出现这种疾病。
产褥感染
产褥期宫内胎盘滞留，子宫复旧不全，常发生子宫内膜炎，并且是子宫内膜炎中最严重的类型。
手术操作
在子宫内放置节育器，人工流产刮宫手术、宫颈电灼、放置镭针等，带人污染源，导致内膜感染。
体内激素变化
对于中老年女性朋友来说，因为身体内的激素下降，令阴道里面的酸碱平衡失调，很容易就换上了老年性性阴道炎，而且由于身体素质在老年时期慢慢下降，就很可能会慢慢发展成子宫内膜炎。因此，不管是年轻的女性朋友还是中老年的女性朋友，一旦发现自己的身体出现异常，必须要尽快进行治疗。
子宫内膜炎饮食疗法
黄瓜土茯苓乌蛇汤
黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨；子宫内膜炎食疗，鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于急性子宫内膜炎。
鱼腥草猪肺汤
鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，适用于急性子宫内膜炎。
胡萝卜红枣汤
材料：胡萝卜200克，红枣10枚。
调料：冰糖少许。
做法：1、将胡萝卜洗净，切块，红枣洗净，用温水浸泡。
2、锅中加适量的清水，放入胡萝卜和红枣。
3、用大火煮沸后转小火煮40分钟，再加冰糖拌匀调味即可食用。
功效：红枣能养血安神，胡萝卜有助于预防原微生物入侵，本品有补血强身，缓解子宫内膜炎症状的作用。
西红柿生鱼豆腐汤
材料：生鱼块500克，西红柿100克，豆腐100克，姜片、葱花各少许。
调料：盐、鸡粉、料酒、胡椒粉各适量，食用油、开水各适量。
做法：1、将豆腐洗净切块，西红柿洗净切瓣，锅中注油烧热，下姜片爆香，倒入洗净的生鱼块，煎香。
2、淋入料酒，加入开水，加入盐、鸡粉，倒入切好的西红柿，放入豆腐，用中火煮3分钟至入味。
3、放入胡椒粉拌匀，盛出煮好的汤料，装碗，撒入葱花即可。
功效：西红柿有改善铁、钙和叶酸利用的功效，本品可缓解身体的亚健康状态，从而降低子宫内膜炎发生的概率。
预防子宫内膜炎的方法
1、应该注意避孕，避免多次进行流产术。
2、对于急性子宫内膜炎的患者应该及时的进行治疗。
4、在日常生活中注意养成良好的卫生习惯，特别是在经期的时候更应该注意，在此期间应该避免性生活。
3、在进行分娩及宫腔手术的时候应该到正规的大医院进行治疗，避免造成感染。
5、平时保持良好的心情，注意营养，并且还要进行积极的锻炼，这样可以有效的增强自身的抵抗能力，提高身体素质。
