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不吃早餐小心肾结石

2017/5/8 10:45:38

1。不吃早餐

不吃早餐的OL不在少数,有的是因为早上赶着上班,来不及吃,有的是为了减肥,不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要原因。

2。不喝水

不少OL因为工作节奏快,喝水的时间相应较少,还有为数不少的人即使有时间喝水,量也不够大,而这正是诱发结石病的另一重要原因。专家表示,喝水少会减少人体尿液,并会使尿液过度浓缩,尿中盐类的浓度增高,沉淀增多,就容易形成肾结石或尿路结石。

3。大吃大喝

大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性。

(责编:陈晓 )

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