月经期间能吃葡萄吗?
月经期间不能吃生冷寒凉的东西,那么葡萄能不能吃呢?营养师说葡萄虽然甜,吃了却不容易发胖,很受姐妹们喜爱,而且葡萄籽有很好的抗氧化功效,正在被越来越多的美容品牌所关注。
中医认为月经期间能吃葡萄,但不宜过量,吃之前最好在温水里过一下,这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。
月经期间虽然可以吃葡萄,但不可以吃梨,因为梨性属寒凉,吃了容易造成腹痛和月经量加大。
月经期间也要注意保暖,用温热水淋浴,然后在腰上放一个暖水袋,会缓解经期不适,且对今后怀孩子有好处。
月经期间能吃葡萄吗?
月经期间能吃葡萄吗?
月经期间不能吃生冷寒凉的东西,那么葡萄能不能吃呢?营养师说葡萄虽然甜,吃了却不容易发胖,很受姐妹们喜爱,而且葡萄籽有很好的抗氧化功效,正在被越来越多的美容品牌所关注。
中医认为月经期间能吃葡萄,但不宜过量,吃之前最好在温水里过一下,这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。
月经期间虽然可以吃葡萄,但不可以吃梨,因为梨性属寒凉,吃了容易造成腹痛和月经量加大。
月经期间也要注意保暖,用温热水淋浴,然后在腰上放一个暖水袋,会缓解经期不适,且对今后怀孩子有好处。
月经期间一般不建议吃柚子。葡萄柚是一种季节性水果,含有维生素和糖、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等成分,营养价值很高。但葡萄柚很冷,在月经期间吃葡萄柚,容易引起痛经,不利于月经和血液的排出。所以建议在月经后吃葡萄柚,月经期间最好不要吃。建议在月经期间注意保暖,多吃富含钙和铁的食物。
病情分析:你好,在月经期间的话是可以吃葡萄的,这个不会影响月经的,但是吃葡萄的话不要一次性吃太多的,,以免造成胃酸等情况。你在月经期间避免吃生冷辛辣的食物,加强营养多休息就可以的,你在月经期间尽量不要选择吃性寒凉的水果,比如西瓜梨少吃比较好,以免造成腹痛,腹泻等。
葡萄应该是几时都可以吃的吧,月经来时只要不是冬天大冷天的都是可以吃的,经期更要补充维素C和糖份啊,才不会低血糖晕倒呢。冬天可以用温盐水把葡萄泡温了再吃就好了。