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孕妇吃葡萄的好处!

2017/5/8 10:24:27

孕妇吃葡萄的好处

1、补充多种营养元素。葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素,具有很高的营养价值,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。

2、开胃消食。葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时,吃葡萄有助开胃。

3、补充糖分,易吸收。葡萄的含糖量很高,约10%-25%,在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。

4、舒筋活血,补铁补血。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含铁量丰富,所以补血。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。

5、安神,舒缓疲劳。经常吃葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者都有益处。

6、滋补佳品。葡萄制干后,糖和铁的含量均相对增加,是男人和儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:孕妇能吃葡萄吗?

孕妇能吃葡萄孕妇能吃葡萄的,葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。因此,孕妇可以吃葡萄,而且孕妇吃葡萄有很好的安胎效果。但是孕妇吃葡萄不宜过量。由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。

Q:孕妇吃葡萄好吗?

您好,根据您的描述,孕妇吃葡萄好吗孕妇吃葡萄好吗?时下正是葡萄丰收的秋天,葡萄美味可口,正适合怀孕期间的孕妇吃,不过总是有些孕妈妈在问:孕妇能吃葡萄好吗?究竟孕妇能不能吃葡萄呢?首先我们来了解葡萄的营养价值。葡萄富含营养,被誉为“水果皇后”,除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外,还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外,葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。孕妇吃葡萄好吗?葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收,对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。葡萄对孕妇有安胎功效.葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。孕妇吃葡萄好吗?人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。不过葡萄糖份高,不要吃太多。以上就是有关孕妇吃葡萄好吗的一些看法,虽然不是很好,但是希望可以帮到您,祝健康!

Q:孕妇吃葡萄对婴儿好吗?除了葡萄,孕妇还吃什么水果比较好呢?

你好孕妇是可以吃葡萄的葡萄是比较温和的水果不会对宝宝产生影响的,苹果,橘子这些水果都可以。

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