女性尿频尿不尽怎么办

保持外阴清洁：应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。

禁用坐浴：如果坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。因女性尿道短而宽，尿道口与阴道、肛门靠近，尤应注意。

注意性生活卫生。泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。因此性生活前，应清洗外生殖器。如果使用避孕工具，应将避孕工具清洗或消毒。性交前后，都应排尿一次。此外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道感染和损伤。

首先来说，每天都需要注意自己的阴部卫生，最好每天都要更换自己的内衣裤，而且清洗内衣的时候不要与其他衣服一起洗，最好用清水洗。越是有尿频的症状，反而越要喝水，这样就可以起到冲洗尿路的作用。

（责编：陈晓 ）