牙齿美白的方法有：

1、患有牙周疾病或者尤其是牙过敏症患者的牙齿，应该避免可能刺激娇嫩牙龈的化学药品牙齿美白技术。这种牙齿美白的方法比较常见。

2、如果在你的门牙，有与自然牙颜色相同的补牙、人造牙冠、牙套或粘合剂，建议不要用漂白法。漂白不会改变这些物质的颜色，使它们在你笑起来露出的刚美白过的牙齿中间，显得很突出。某些时候，如果涉及到严重的牙齿或颌问题，建议使用烤瓷牙或牙套，以矫正畸齿问题，也可以让牙齿美白，拥有更迷人的笑容。这也属于牙齿美白的方法。

3、牙齿黄用漂白效果最佳。变棕或变灰的牙齿，或由四环素或过量氟化物引起的斑纹状或杂色的牙齿，都可以采用漂白法来牙齿美白。这也是牙齿美白的方法之一。

（责编：陈晓 ）