说看电视是导致近视的“元凶”是不恰当的。青少年在发育过程中，过度用眼，导致视疲劳，长时间不注意就会导致近视的发生，所以近视的元凶是过度用眼，而看电视本身并不会导致近视，只有看电视时间过长，看电视距离过近才有可能导致近视的风险提高，其他如电脑、手机等也是同样的。另外近视也跟遗传因素有关，比如父母是否高度近视等。近视的预防要学会科学用眼，避免过度疲劳，注意间歇休息，多看绿色，增加室外活动时间等都是有效预防青少年近视发生的好方法。

导致近视的主要原因是遗传因素，特别是高度近视患者，都会有家族史，如果双方父母都是近视眼的情况下，其子女的发病率会远高于父母没有近视眼的子女。户外活动时间少、经常近距离的看手机电脑等电子产品，不正确的写字阅读姿势都容易导致近视。另外大量的吃含糖量的食物，也会诱发近视。

其实导致近视的原因很多，这既有内因也有外因。遗传因素、发育不良往往是近视形成的内在原因。导致近视的外因也就是说环境因素确实也占有相当大的比例。从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，如果不注意用眼卫生确实是很容易导致近视的。平时适当看看电视，注意合适的距离是不会导致近视的。