怎么预防近视眼发展方法呢
怎么预防近视眼发展方法呢
①、养成良好的阅读、写字习惯和保持端正的姿势，眼睛距离书本不少于25-30厘米，不要在运动的车上看书，每连续阅读半小时左右应休息5分钟（最好能闭目休息一会）。
②、减轻学习负担，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，保持充足的睡眠，用电脑时应多眨眼睛或每隔半小时闭目休息几分钟。
③、改善视觉环境，如合适的照明（不可太暗也不可太亮），提高眼睛的对比度，增加被视物体的尺寸，减少被视物体的细节和频闪变化等。
④、提高身体素质，加强体育锻炼。
⑤、注意营养，多吃富含维生素A和维生素C的水果，蔬菜等。
⑥、定期做视力检查，并到正规医院进行检查。
儿童近视的治疗方法要看是真性近视还是假性近视，假近视可以通过滴眼液放松调整，做一些视觉训练恢复，如果是真近视，没有治疗方法矫正近视，然后戴眼镜，区别真近视和假近视需要去眼科医院找专门的验光医生治疗儿童近视通常是减少手机平板电视的使用时间，做更多的户外活动。
真性近视不可逆，任何方法都无法治愈近视，矫正近视的方法只有戴眼镜或近视手术。 戴眼镜可以选择角膜塑形镜，作用是可逆性矫正近视，控制近视度数增长，晚上睡觉戴，白天不戴眼镜可以有良好的裸眼视力。 近视手术，可以一劳永逸的矫正近视，符合手术条件是安全有效快速的矫正近视，不会产生所谓后遗症。
近视的原因主要是眼睛的眼轴变长，没有自然的方法可以使它恢复到原来不近视的状态。目前近视矫正的方法有戴框架眼镜，角膜塑形镜或者是近视眼激光手术或者是人工晶体植入术等。根据具体的情况，选择适合自己的治疗方法。平时注意爱惜眼睛，不要使近视度数增加。
