牙周炎怎么预防
牙周炎怎么预防
1、注意口腔卫生，从小就养成良好的牙齿卫生习惯。坚持做到早晚都刷牙、饭后漱口，了解并且掌握正确的刷牙方式。才能够有效提高牙齿及口腔的细菌免疫能力。
2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现。
3、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃有益于牙齿口腔健康的食物；尽量多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
4、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
5、定期进行口腔保健检查。及时除掉龈下牙结石。
想要预防牙周炎，建议最好可以加强营养，提高机体抵抗力，从而增强牙周组织的抗病能力；努力保持口腔清洁卫生；坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。牙周炎发病年龄以35岁以后较为多见，如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。牙周炎的早期症状不明显，患者常只有继发性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。
你好，牙周炎的预防应该注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。祝你健康！
、养成练好的习惯2、定期做口腔检查3、不能破坏牙组织
