你好，有牙周炎的话，首先你自己平时的时候就要注意口腔卫生，这点对于牙周炎的预后以及发展都有很大的关系的；所以平时吃完东西之后马上漱口早晚进行刷牙刷牙的时候用正确的刷牙方法进行刷牙用bass刷牙法进行刷牙；同时配合到口腔牙周科就诊，检查看看，确诊是牙周炎的话，进行系统的牙周基础治疗，比如龈上洁治，龈下结石，牙周刮治等治疗，具体要看看你牙周炎的情况决定。

你好，牙周炎是发生在牙齿周围组织，包括牙周膜、牙龈、牙槽骨等位置上的炎症；所以在治疗的时候，首先需要自己注意保持好口腔卫生，平时吃完东西之后马上漱口早晚进行刷牙刷牙的时候用正确的刷牙方法进行刷牙用bass刷牙法进行刷牙；尽快到口腔牙周科就诊，有必要的话拍片检查看看；确诊是牙周炎的话，进行系统的牙周基础治疗，把牙龈下以及牙龈上的结实都清理干净。每年定期复诊一次；不要让牙周炎继续发展。

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，本病多因为菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，造成牙周炎正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周病。注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯，密切注意牙周疾病的早期信号，有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态；养成健康的饮食习惯，定期进行口腔保健检查，注意饮食方面的卫生预防意识。