日常三个坏习惯最伤害你的乳房；1、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸，女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。2、信奉女人的胸就像时间，挤挤总还是有的。长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。3、认为用钢托与海绵打造乳房挺好的女人。为了让乳房更挺拔、更有魅力，钢丝和海绵一直在扮演着重要的角色。由于钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。女性在选购文胸时，最好选择没有钢托的。

你好，乳腺增生调理好心情：抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常的排卵，心情好，排卵正常，孕激素分泌也不会减少，乳腺也不会因为受到雌激素单方面的刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的“垂青”下逐渐复原。睡觉规律：好的作息习惯不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供均衡发挥健康功效的良好环境。激素协同合作，乳腺增生自然得乖乖投降。和谐性生活：和谐的性生活可以帮助调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。“激情”的刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

你好，有的，如果女性长期的精神压力过大，或精神抑郁的话，其患乳腺增生的可能性将会大增，所以，想开和控制好心情很重要，必要时可以到妇科详检进行确诊。