产后乳腺炎的预防

女性在生完宝宝后患上乳腺炎是产后很常见的一种疾病，多数是急性乳腺炎，常常是出现在生产后的三到四周后的哺乳期产妇，要如何预防产妇患上产后乳腺炎呢？

1、生产前，在接近生产的时候可以使用浓度是百分之七十五的酒精进行擦洗乳头，或者是使用温水，能增强乳房肌肤的柔韧程度。女性如果出现乳头内陷的情况，可以在没怀孕前挤压出乳头，或者是使用按摩牵拉的方法来矫正。

2、生产以后一定要有正常的哺乳方式，也要培养宝宝正常的吸吮方式，要避免宝宝长时间含着乳头而造成了产妇乳头破裂，导致细菌会从乳头进入，继而出现急性乳腺炎的情况。

在喂奶的时候必须要让宝宝先吃完一边再吃另为一边，一定不要交替的两边吃，防止孩子长时间因为吃不到奶而因为乳汁淤积造成急性乳腺炎的情况，如果产妇的奶量比较充足，一边就能喂饱宝宝，那一定要把另外边的乳汁挤掉，不能让乳汁停留在乳房，以免出现乳汁淤积而出现急性乳腺炎的情况，产妇一定要有好的哺乳习惯，不要让宝宝含着乳头睡觉。

产妇睡觉不要趴着睡，尽量侧睡和仰躺睡相互交替，以免出现挤压乳房而出现急性乳腺炎。

产妇最好不要戴有钢托的胸罩，最好是佩戴专门为哺乳期阶段的女性朋友佩带的胸罩，因为有钢托的胸罩是会挤压乳腺管而出现乳腺炎的情况。

（责编：陈晓 ）