小儿厌食症其实仅仅是一种症状，并不是什么疾病，一般都是因为孩子在生活存在不良的生活习惯导致的，还有就是存在不佳的进食环境等原因造成的，当然还有很多时候是因为孩子吃的零食过多造成的，下面主要介绍一下为什么小儿吃零食会导致厌食症呢？

贪吃零食会导致小儿厌食

吃饭定时、定量；不吃或少吃零食、不偏食；合理安排膳食，蔬菜、水果可适量多吃一点，注意营养平衡；营造舒适的就餐环境；让孩子适当参加体育活动，以增加体能消耗，促进食欲。

小儿饮食清淡为主防止厌食

家长在给孩子准备饭菜时要注意以清淡、本味、天然为主。由于孩子的味觉很敏感，太鲜美的食物和孩子以后吃的食物形成反差，就可能厌食。

小儿厌食如何缓解

家长还可尝试对小儿进行腹部按摩、少吃多餐、补充益生菌、喂食营养粥、食物补锌以及中药调理等方法来防治小儿厌食。

改变孩子厌食并非一日之功，需要家长耐心细致的关爱。如果孩子厌食严重，也可以考虑用药物治疗。

总之，要是小儿厌食比较轻微的话，一般需要就医治疗，但是饮食方式需要改变，饮食上要以多样化丰富化为主，要注意改变烹饪方式，要是长期厌食的话，就需要就医进行药物治疗，要是不治疗的话长此以往下去是会影响宝宝发育的。

（责编：陈晓 ）