虽说荨麻疹在生活中是比较的常见，但是疾病一般都是可以预防的。那么这个荨麻疹要怎样去预防呢？其实低碳的生活是可以预防荨麻疹的，如果你想了解更多的话，可以往下看看相关的资料信息。
“低碳生活”阻挡过敏原
从过敏性疾病的角度讲，我们应提倡生活要简单化，也就是现在常说的‘低碳生活，这样对减少过敏性皮肤病是最好的。现代都市的生活环境越来越复杂。空气中装修、建筑、汽车尾气等污染严重，饮食上转基因食品、各种化学添加物食品越来越多，身体上直接接触的化妆品、化纤衣物、化学涂料饰品也很多，这些其实都和过敏性疾病增加有一定联系。提倡低碳生活，不仅对缓解环境污染有利，而且对缓解过敏体质也有利。
防荨麻疹还可以这样做
1、留意饮食，防止诱因
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功用，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因此产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
2、留意卫生，防止不良刺激
有荨麻疹病史的人，要留意坚持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。防止吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以顺应外界环境的变化。喝酒、受热、心情冲动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激起或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗濯剂、化纤和羊毛服装等，关于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予防止。患冰冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要留意保暖。
3、留意药物要素惹起的过敏
在临床中，有些药物能够惹起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。
4、积极治疗原有疾病
荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能招致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，以至体内潜在的肿瘤等，都可能惹起荨麻疹。
荨麻疹患者的食疗
1、牛肉南瓜条
组成：牛肉300克，南瓜500克。
用法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒。
功效：固卫御风。
适应证：风寒性荨麻疹患者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒加剧者。
2、荸荠清凉散
组成：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。
用法：荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。
功效：凉血祛风止痒。
适应证：荨麻疹属血热者，皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔薄。
3、香蕉桃仁泥
组成：香蕉2只，桃仁15克。
用法：同捣烂调匀服食，每日1次。
功效：疏风散瘀，润肠通便。
使用症：荨麻疹伴大便干结难下者。
