您好，肾虚并不是只有男性才会有,受生理、病理因素等各方面的影响,女性朋友们发生肾虚也是常见的的。女性肾虚可以食补，平时需要常吃动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等一些补肾食品，忌食生冷。同时还需要服用药物以调治，建议服用古汉养生精片，其为中成药，具有补气、滋肾、益精的功效，疗效良好，用药前谨遵医嘱。

您好，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚等。女性肾虚需要服药为主，还可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。平时适当锻炼，需要常吃一些补肾食品，比如动物肾脏、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。药物方面则建议服用古汉养生精片，其具有补气、滋肾、益精的功效，疗效较好，注意用药前谨遵医嘱。

女性肾虚的原因可能是情绪问题，如果是平时经常的抑郁或者多愁善感，因为不良的情绪等也会引起身体内分泌异常，会影响到肾脏功能，时间久了以后也会出现肾虚。可能是因为平时不爱运动平时运动少，就可能引起肾虚。过度频繁的过性生活就会引起肾精损耗，或者饮食不注意，经常大鱼大肉吃也会引起肾虚。