预防牙周炎方法有哪些？
有效控制牙菌斑
养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握三、三制的刷法（即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面），牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。
定期作口腔保健检查
每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
提高机体抵抗力
积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。
进行早期有效的治疗
包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
注意饮食营养
多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
在临床上目前对于牙周炎的预防，首先要保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙使用牙尖隙刷或者牙线辅助治疗进行清理口腔内残留的牙菌斑。做到早发现早诊断和早处理。目前在临床上对于牙周炎的治疗主要根据牙周炎的程度进行不同的处理，轻度的可以进行洗牙治疗，对于比较严重的炎症，需要使用牙周袋内药物治疗或者牙周固定术。
想要预防牙周炎，建议最好可以加强营养，提高机体抵抗力，从而增强牙周组织的抗病能力；努力保持口腔清洁卫生；坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。牙周炎发病年龄以35岁以后较为多见，如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。牙周炎的早期症状不明显，患者常只有继发性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。
想要预防牙周炎，建议最好可以加强营养，提高机体抵抗力，从而增强牙周组织的抗病能力；努力保持口腔清洁卫生；坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。牙周炎发病年龄以35岁以后较为多见，如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。牙周炎的早期症状不明显，患者常只有继发性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。
