自我检查牙周炎有如下一些简易方法

1、对照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎；

2、有口臭往往说明可能有牙周炎；

3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎；

4、刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎；

刷牙时发现轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应该停止刷牙，而应当改用软毛保健牙刷认真仔细刷牙，一般都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。最好每6个月进行口腔定期检查一次。定期进行洗牙，医生用特殊器械清除牙石，每年一次；早期诊断，早期治疗。除了以上检查法外，还可以采用：

1、X光摄片检查

2、血液常规检查

3、分泌物及组织培养+药敏等检查法。

牙周病的早期症状不易引起重视，造成牙周组织长期慢性感染，炎症反复发作，不仅损害口腔咀嚼系统的功能，还会严重影响健康。

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