牙周的五字保健法

1赶

每次就餐后刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物”赶”出来，如此还能起到按摩牙床的作用。

2提

经过推赶后，再用牙刷顺牙缝方向刷去剩余的残渣。

3漱

将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2%~5%食盐水。

4按

用食`拇指轻轻按摩牙龈10~15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。

5瞌

上下磕扣牙齿10~15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，健康的牙齿得到保护。

牙周炎的局部治疗

鲜酸浆草食盐少许，捣烂绞汁，用消毒棉花蘸汁，擦洗患处，一日三、五次。7天自愈。

牙周炎的治疗以局部治疗为主，首先是除去牙龈上方的牙石（医学上称为龈上牙石），然后除去牙周袋内的牙石（即龈下牙石），并刮除牙周袋内含有大量细菌毒素的病变牙骨质，经过这些治疗后，牙龈红肿可以消退，牙龈出血和牙周袋溢脓可消失。

形成了牙周袋后，通常对牙周袋进行药物处理，可在牙周袋内置入各种药物，如碘甘油、复方碘液或抗菌药物，使牙周袋内保持较高的药物浓度，消灭牙周袋的各种细菌，达到杀菌、消炎和收敛的作用。经上述治疗后，疗效不好者，则需进行牙周手术。

牙齿松动者，可采取不同方法，进行松牙固定术。对于病情严重，牙周组织破坏较多，无法保留的患牙，则需拔除。除局部治疗外，症状明显严重者，可采取全身治疗，即口服抗菌药物，如甲硝唑，每天3次，每次0.2克，连服1周；螺旋霉素，每天4次，每次0.2克，连服1周；替硝唑，每天2次，每次0.5克。

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