滑膜炎属于常见的骨科疾病，此病是由于慢性损伤或是骨质增生引起的，滑膜炎患者们往往会出现不同程度的肿胀、疼痛以及行动困难等情况。专家表示在治疗滑膜炎上主要是消除炎症，抑制病情，那么，造成滑膜炎发生的原因有哪些？滑膜炎怎么治疗好？
环境潮湿容易诱发滑膜炎
1、年龄因素
慢性膝关节滑膜炎，一般由急性创伤性滑膜炎失治转化，有劳累或关节疼痛的病史。患者感觉两腿沉重，关节肿胀、下蹲困难，或上下楼梯疼痛，劳累后及遇寒后加重，休息后及遇暖时减轻。
2、外伤
急性膝关节滑膜炎，多因打击、扭转、运动过度以及外科手术后发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行，局部皮肤温度高，皮肤肿胀紧张，关节穿刺出血性液体。膝关节滑膜炎常是膝关节其他损伤的合并症，须与骨折、脱位、韧带及半月板损伤相鉴别。
3、潮湿环境
居住环境对于每个人来说都非常的重要，有些人长时间居住在潮湿的环境，很容易引起膝关节滑膜炎，由于膝关节是“皮包骨头”，缺少肌肉及脂肪的保护，得不到充足的热量供应，因而温度比身体其他部位低，做好防寒保暖很重要，夏天天气炎热，很多上班族都喜欢久坐办公室享受空调，空调温度过低容易引起膝关节受凉，从而引起滑膜炎。
4、饮食不合理
由于现在很多年轻人，平时上班比较忙碌，不注意合理饮食，还有一些年轻人平时应酬多，养成不好的饮食习惯，会使体重过重，而体重的增加不仅影响着您的外在形象，给患者的关节带来沉重的负担，导致关节超负荷工作，久而久之容易引起滑膜炎。
关于滑膜炎的治疗方法名目繁多，最常见的有西医“激素、抗生素、抽液、冲洗”疗法和中医的“针灸、外敷、推拿、艾灸”等疗法。
患上滑膜炎如何治疗好？
一、西医治疗滑膜炎
1、抗生素疗法
抗生素在滑膜炎杀菌消炎方面的作用有目共睹，但是由于我国药品监督管理体制的不严格导致现在抗生素泛滥，而过多使用抗生素的直接后果便是人体细菌耐药性的增加，换句话说，抗生素使用过多，以后就是一个小感冒就可能要命。
2、激素疗法
顾名思义，是采用向滑膜炎病变部位注射激素即透明质酸钠，短期见效较快，对滑膜炎症状有明显缓解效果，但却会引发骨质疏松，往往得不偿失。
二、中医治疗滑膜炎
1、针灸治疗
针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。 针灸治疗滑膜炎是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。
2、外敷疗法
滑膜炎应早发现早治疗，可以外贴对于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。