宫颈外翻这样的疾病一定要重视饮食，特别是很多朋友都知道饮食是很重要的方法，宫颈外翻这样的疾病不好好的饮食的话，那么很容易导致疾病的恶化，甚至想治疗也是很难的了，所以需要考虑一下日常的饮食调理，到底怎么样做比较好呢？

1、鸽子汤

材料：鸽子1只、香菇、笋片各100g，适量盐。

烹饪方法：鸽子处理干净、竹笋洗净切片、香菇洗净。锅中加入适量的清水，将鸽子、香菇、笋片同时放入锅内，文火炖熟后，加入盐调味，可饮汤食肉。

2、白斩鸡

材料：鸡1只，虾子酱油适量。

烹饪方法：鸡处理干净后浸泡在开水中，1小时左右捞起，待鸡肉自然冷却后切成小块装入盘内。蘸虾子酱油吃。

3、虾仁蛋

材料：鸡蛋4个，虾仁100g，油100g，干菱粉、盐、味精各适量，蛋清1份。

烹饪方法：将鸡蛋敲入碗中，加盐、味精搅匀。虾仁洗净后加入蛋清、干菱粉拌和待用。锅中下油烧至五分热时，放虾仁炒熟后放入蛋内。烧热锅，倒入鸡蛋，随即翻炒，起锅盛盘即可。

4、阿胶粥

原料：阿胶25克，糯米150克。

制法：将糯米洗净入锅熬熟，加入阿胶，待阿胶完全溶化即可食用。服食时加入知量红糖。

功效：阿胶是滋补阴血的良品，尤其用于妇女产后进补。本粥在民间甚为流行。适用于妇女产后失血，经期出血过多及体虚乏力。四季皆宜。

5、熏鱼

原料：青鱼中段（750克），油1000克，葱、姜、白糖、酱油、盐、桂皮、八角、味精适量。

制法：（1）侧刀法将青鱼切成3厘米厚块状；酱油、盐调和，将鱼块放入拌匀，腌约10分钟。（2）将八角、桂皮、葱、姜、盐、糖、酱油和味精放入锅内，加适量清水，用温水熬成卤汁，捞出渣滓待用。（3）锅内放入生油，待油烧到七分热时，将鱼块逐块放入锅中，炸至呈金黄色时。在锅中放入卤汁，并将鱼块放入，用旺火收汁，待汤汁紧包块时，即翻几下捞出成盘。

（责编：苏雅婷 ）