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闭经的食疗方法有哪些

2017/4/27 17:13:43

许多女性对每月造访的“大姨妈”爱恨交加:环境的变化、季节的转换、身体的劳累,甚至只是心情的变化,都会造成月经的不正常甚至闭经。

中医认为闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。闭经有虚实之分,一般分为气血不足、肾虚、痰湿、气滞、血淤五个类型。体质虚弱者应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、当归等。

对气滞血淤引起的闭经,可多吃佛手、红花、大枣等。对于极度消瘦引起的闭经,应改变饮食习惯,吃饱吃好。

1、猪腰核桃:猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。

2、黄芪杞子炖乳鸽:黄芪、杞子各30克,乳鸽1只。将鸽子洗净,与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾,适用于虚证闭经。

3、薏米陈皮粥:炒薏米30克,陈皮6克,大米适量,共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。

4、人参胡桃煎:人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服用。可补益脾肾,适用于脾肾两虚型闭经。

闭经后应先查明原因,对症进行食疗,不要一味地去尝试别人推荐的“流行药膳”。闭经后,要去掉精神负担,加强锻炼,还要合理安排工作和生活,劳逸结合,注意营养,进食富含维生素及蛋白质的饮食。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:闭经的食疗方法有什么?

闭经即不来月事,是妇女常见的一种症状。妇女超过20岁仍不来月事叫原发性闭经;已经建立了正常月事星期期后,连续3个月以上不来月事叫继发性闭经。青春期前、妊娠后、哺乳期及绝经期后的闭经是正常的,不属于病态。子宫发育不正常,如先天性无子宫、刮宫过深、子宫内膜结核,以及先天性无卵巢、放疗破坏了卵巢组织,或患有严重贫血、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺及肾上腺功能亢进或减退;环境改变、惊吓、恐惧、过度紧张、劳累等原因均可引起闭经的发生。中医将闭经称为经闭,多由先天不足,体弱多病,或多产房劳,肾气不足,精亏血少;大病、久病、产后失血,或脾虚生化不足,冲任血少;情态失调,精神过度紧张,或受刺激,气血郁滞不行;肥胖之人,多痰多湿,痰湿阻滞冲任等引起。中医博大精深,对很多疾病都有自己独到的见解和医治方法,治病求本,需以疏肝解郁、补气养血、温补肾阳的功效让闭经得以从根源缓解。是避免西药副作用的最佳选择。促其排卵,恢复卵巢功能。年龄较大,如25岁以上,经验出无明显器质性病变,已有子女,或卵巢功能极度低落,理血通经膏同时也保养卵巢。普通的食疗方法1、木耳核桃糖。黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月事来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。2、乌豆双红汤乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。3、此外,还要合理安排工作和生活,劳逸结合,注意营养,进食富含维生素及蛋白质的进食。加强体育锻炼,增强体质,保持精神舒畅。解除患者顾虑,积极医治子宫性闭经,贫血、结核或其他内分泌疾病所致者,请专科诊治。

Q:治疗闭经有没有食疗?怎么办?

是有一些食疗方法可以治疗闭经的,如生香附炒鸡蛋,建议你到医院检查,确定病因,进行治疗。

Q:小儿便秘食疗方法是什么?有谁知道小儿便秘的食疗方法的方便告诉我嘛,4岁的宝宝便秘了两周了。

产妇是可以在月子时间里适量喝葡萄糖水的,对身体及新生儿没有不良影响,葡萄糖主要是补充糖原,有利尿及改善睡眠质量的效果。

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