痛经是很常见的经期表现，除了痛经，有些女性还有发生恶心呕吐，这是为什么呢，下面帮大家解开心中的疑团吧。

痛经给女性带来很多的伤害，原因主要分为生理性和病理性，生理性痛经大多是经血排出不畅、血液不通造成的，婚后或生育后大多会自愈，而病理性痛经主要由于子宫疾病造成，一定要经过医疗治疗才能治愈，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

痛经会引起呕吐，呕吐是由于痛经时大量的前列腺素引起胃肠道的肌肉收缩，，所以造成女性们除此之外还出现呕吐的情况，除此之外，还表现为下腹部的胀痛、冷痛、隐痛。坠痛、绞痛，有时疼痛还会辐射到腰背部，甚至大腿及足部，或者伴有其他的症状，严重的影响了女性的日常生活和工作，降低了生活的质量。

痛经引起呕吐，一般那么要怎么缓解这种症状呢，一般在月经来潮前几天内的饮食要以清淡易消化为主，尤其要避免进食生冷和刺激性的食物，如生冷瓜果、冷饮、胡椒、烈酒、烧烤等，以免刺激胃肠道，从而诱发和加重呕吐的情况，也加重痛经的症状，多吃一些行经活血、温补的食物，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等食物。

（责编：陈晓 ）