孕期贫血的症状
孕期贫血的症状
缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5-6个月开始发生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下，怀孕就是其中之一。到了孕晚期血容量大约增加1300毫升，血液被稀释，红细胞数和血色素相对性减少，因此，孕期血红蛋白低于100g/L可以诊断为贫血。很多孕妈咪在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足；而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍；加上孕妈咪怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妈咪容易发生缺铁性贫血。
叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，孕妈咪的身体对叶酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。
孕期贫血常见的为缺铁性贫血，由于怀孕后铁质需求增加，造成缺铁会引起血红蛋白下降，通常有脸色苍白或萎黄、头晕乏力、心悸气短等症状，孕期贫血的症状一般通过合理的补充铁质是可以治好的。孕期贫血应及时补充铁剂，可以服用铁之缘片，补充造血所需的铁、蛋白质原料，安全无刺激，一般服用1个月后可见明显效果，之后症状逐渐减轻，应补充2个月以上稳定血红蛋白水平，预防孕后期缺铁复发，满足自身和胎儿的营养需求。此外平时要进食含铁和蛋白质的食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳，以及鱼、蛋、奶等。孕妇贫血不是大疾病，孕期要有良好的心态，贫血会很快得到纠正，希望您健康好孕。
女性在怀孕期间如果出现了贫血的症状就要及时的纠正，轻微的贫血一般来说不会影响到胎儿健康，但是如果贫血症状比较严重，可能会引起孕妇出现头晕不适等一些症状，严重的话还可能会导致孕妇出现缺氧影响到胎儿健康，所以在孕期贫血时要多吃一些补气养血的食物，也可以服用药物调理。
正常的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
