1、凉燥感冒咳嗽

症状：恶寒重，发热轻，头痛无汗，鼻塞流涕，咽喉干燥，咳嗽痰少。

适用的中药：紫苏叶9克，杏仁6克，以沸水200毫升冲泡，代茶饮用，每日1剂。紫苏叶味辛、微温，宣肺解表；杏仁降气止咳，化痰平喘。对咳嗽痰少为主者效佳。

适用的食疗：选用葱白12克、淡豆豉10克，加水500毫升，煮沸10分钟后温热服用。对恶寒发热、鼻塞流涕为主者效佳。

服用禁忌：忌食生冷寒凉食物，一方面包括苦瓜、西瓜、葡萄等性味寒凉的食物，一方面包括冰镇冷冻等温度低的食物。同时，辛辣肥腻食物会加重燥邪，也不宜食用。

2、温燥感冒咳嗽

症状：头痛身热，干咳无痰或咯痰粘稠，咽喉干痛，鼻干唇燥，胸满胁痛，心烦口渴，甚至痰中带血

适用的中药：取干薄荷6克（鲜薄荷10克），桑叶10克，鸭梨一个。鸭梨洗净，削皮备用。先将梨皮加水800毫升，煮沸20分钟，加入桑叶，煎煮10分钟后放入薄荷。2分钟后停火。滗取药液，趁热服用，每日1剂，分两次服完。

桑叶辛凉，疏风透热，滋阴润燥；薄荷解表利咽。《本草纲目》记载鸭梨：“生者清六腑之热、熟者滋五脏之阴”，即是说生梨清热化痰止咳、熟梨滋阴润燥养肺。而梨皮的治疗作用最强。

（责编：陈晓 ）