喝茶会不会导致贫血？
喝茶到底会不会导致贫血？
首先，从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来铁、钙等矿物质缺乏的问题。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。
研究发现，摄入红茶提取物或喝浓茶可能降低铁的吸收率。不过还有研究证明，如果喝的茶不是特别浓，只是用茶水来替代日常饮水，并不会影响到铁的吸收。只有把铁补充剂放在茶水里一起饮用的时候，或者是把富含铁的食物和茶一起吃的时候，才表现出降低铁吸收率的效果。
同时，研究还表明，茶完全不影响铁在肠道中的吸收，只是在直接遇到铁的时候，茶里的多酚类物质和铁形成复合物，降低铁的吸收率。
所以，可以得出这样的结论：只要膳食中铁的供应充足，特别是有鱼、肉类富含血红素铁的食物，喝茶不会导致贫血。事实上，福建、广东居民喝茶往往很浓，但这些地方并不是贫血发生率最高的地区。
你好，一般情况下茶叶有导致胎儿兴奋的可能性，对于胎儿的神经调节是不好的。对于大人是有导致贫血的可能性，需要避免在怀孕期间服用为宜。
你好，孕后一直喝茶不会导致贫血。孕妇适当喝些淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇应在饭后小时后再饮用淡绿茶，晚上最好不要喝绿茶，会影响睡眠。你好，会有一定的关系的。孕妈贫血会影响胎儿的生长发育，有可能会导致宝宝出生后也会出现贫血。孕妈在孕期要注意多吃含铁和蛋白质丰富的食物。
您好，喝茶可能会使贫血加重，因为茶叶中含有的大量鞣酸会与铁离子形成不溶性鞣酸铁而排出体外，致使铁丢失增加，吸收减少，从而可导致缺铁性贫血的发生。预防嗜茶引起的缺铁性贫血，应该限制茶量，其次，饮茶不宜过浓。并注意多食一些富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝、蛋类、绿叶蔬菜等。
