胃食管反流在婴幼儿期是一种生理现象，健康婴儿胃食管反流发生率为40%~65%，1~4个月达高峰，1岁时一般自然缓解。这种原因引起的咳嗽多出现在进食后，妈妈应特别注意调节好宝宝的体位，可在婴儿头部的褥垫下放一个枕头，让头部抬高一些或有助减轻症状。

【食疗】少儿忌寒凉药物食物 专家提醒，小孩大多脾胃功能尚未健全，不能吃太多的寒凉食物。下面介绍几个食疗方，除有特别说明外，一般4~8岁儿童剂量应减半，4岁以下的儿童则只需1/3剂量则可：

1。地龙煲鹧鸪 材料：地龙20克，鹧鸪1只，南杏10克，北杏10克； 制法：将材料洗干净放入砂煲，慢火煲至鹧鸪熟烂后加少量调味品，喝汤吃肉 针对人群：适用于上呼吸道感染后的咳嗽、过敏性咳嗽以及其他咳嗽时间较久、体质偏寒的患儿。

2。川贝炖雪梨 材料：川贝10~ 15克，雪梨（连皮）1~2只，银耳30 克，冰糖适量 制法：将材料洗干净，加适量水隔水炖服； 针对人群：适用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥热咳嗽患儿，体质虚寒者不宜。

3。淮山芝麻糊 材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克

制法：材料洗净、晒干后磨成粉，加适量水煮成糊状当早餐；

针对人群：适用于胃食管反流性咳嗽、过敏性咳嗽以及因脾肾虚弱所致的咳嗽。

（责编：陈晓 ）