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日常好习惯防牙齿过敏

2017/4/27 11:08:54

日常好习惯防牙齿过敏

许多不良习惯是导致牙本质过敏的原因,在日常生活中可以加以预防。

1、保持牙齿清洁,认真刷牙,刷牙时间持续2到3分钟,勤刷牙,早晚刷牙,睡前刷牙后不再进食。

2、避免咬硬物,如核桃、榛子等,不能用牙齿启瓶盖。

3、避免偏侧咀嚼,即用两侧牙交替使用嚼食物,不能长期只用一侧。

4、避免拉锯式横向刷牙,要竖向刷牙。刷牙时不要用力过猛,不要使用刷毛过硬的牙刷。

5、建议使用含氟漱口水漱口。

(责编:陈晓 )

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