梳头发是每个女生每天都要做的事情，很多爱美的女生都会在包里带把梳子，时不时就梳个头，注意个人形象。有人可能会觉得太矫情，事实上常梳头是有一定好处的。那么，梳头有什么好处呢？

疏通经脉

头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对皮肤的磨擦，疏通经脉，祛风散湿，改善头部血液循环，使头发得到滋养。在用脑过度的时候梳梳头，有助缓解疲劳。

头发清洁

梳头可以帮助头发清洁，在梳头的时候，头发上的浮皮、赃物污垢、皮脂汗腺分泌物、夹杂的微生物等可以被清理掉，进而保持头部清洁，有助促进皮脂分泌。

预防疾病

可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生，还有利于增强记忆力，预防老年痴呆病的发生。梳头还能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。

延年益寿

多梳头不仅能够保护头发，对人体更是好处多多。不仅能够聪耳明目，缓解头痛，预防感冒。还有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。

（责编：何诗雅 ）