油性皮肤怎么保养
对于油性皮肤，光洗脸是远远不够的，还必须得细心呵护、认真保养。那么，油性皮肤怎么保养才好？下面一起来瞅瞅吧！
1、做好肌肤清洁工作：
油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。
2、做好补水工作：
性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。
3、及时应对并发症状：
油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。对于这些问题，妹纸们应及时应对。另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等最好每隔几天做一次。
你好，这种情况平时可以选用些温和无刺激的护肤品涂抹皮肤，保持皮肤干净清洁，勤洗澡，勤换洗衣物，勤晒被子。不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝些白开水，多吃水果蔬菜。
脂溢性皮炎患者油性皮肤的保养方法包括定期工作和休息、调整饮食、加强皮肤控油和保湿。1、在有规律的工作和休息期间，应该尽量有规律的工作和休息，防止熬夜，确保充足的睡眠，可以调节内分泌功能，防止油分泌过多。2、调整饮食的患者也应积极调整饮食，限制高脂肪和高糖食物的摄入，如蛋糕、脂肪、油炸、巧克力等，但也要防止饮酒或吃辛辣食物，以防止刺激油分泌，导致病情恶化。3、加强皮肤控油保湿患者也要注意皮肤的保养，加强控油保湿，如使用控油洁面产品，洗脸后及时擦拭保湿剂，有减少油脂分泌的作用。
女性油性皮肤要注意不能熬夜，睡眠要充足，要使用控油洁面的护肤品，如洗面乳、乳液和收敛水等，能够控制油脂的分泌。饮食上注意不吃油炸的食品、肥肉，高胆固醇含量的食物，以免导致油脂分泌增加。日常要多吃水果和蔬菜补充维生素，能够抗氧化营养皮肤，也可以减少油脂分泌。
