进入中伏以来,天气湿热难耐。那就熬点绿豆薏仁汤来解解暑气吧!
主料:薏米50g;
辅料:绿豆15g;
绿豆薏米汤的做法
1。薏米洗净温水浸泡10分钟
2。绿豆洗净即可
3。高压锅加水烧开,放入绿豆和薏米
4。加盖加阀,开锅、中火10分钟后关火即可
5。喜欢甜食的,加入冰糖口感更佳
绿豆薏米汤
进入中伏以来,天气湿热难耐。那就熬点绿豆薏仁汤来解解暑气吧!
主料:薏米50g;
辅料:绿豆15g;
绿豆薏米汤的做法
1。薏米洗净温水浸泡10分钟
2。绿豆洗净即可
3。高压锅加水烧开,放入绿豆和薏米
4。加盖加阀,开锅、中火10分钟后关火即可
5。喜欢甜食的,加入冰糖口感更佳
月经期间可以吃绿豆薏米汤的,但是注意适量,经期注意保暖。也注意经期卫生,禁食生冷刺激食物期。因为绿豆毕竟是寒性的,还是少吃为好吧,当然适量是没影响的。
丹毒能吃绿豆薏米汤。丹毒:
1、注意清淡饮食,少油。控制每日脂肪含量摄入。
2、少吃辛辣刺激的食物,如:辣椒、生姜等食物。
3、每日要增加维生素含量的摄入,可多吃绿色的青菜水果!以保证充足的维生素!
4、增加运动,提高免疫!
6、增加蛋白质含量的摄入
你好,可以一起吃的,不过比较凉。有虚火的不要多吃。薏米要先泡一小时,再和绿豆一起煮。