薏米虽然具有很好的降低血脂，血糖的功效。但是对于身体虚弱的患者，应该注意避免长期食用用。而且怀孕之后的女性以及经期的女性，应该注意避免食用。薏米当中含有较高的粘性，如果食用过多，容易造成消化不良。薏米还具有很好的除湿效果，适量的食用能够祛除人体内的湿气，缓解不良症状。

您好：孕妇吃姜是很好的，而且在孕期的时候吃姜还有一定的安胎作用，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，孕妇饮食以天然果蔬为主的，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。祝您好孕。

孕早期要多注意各种营养的补充，蛋白质啊，脂肪啊，钙质啊，维生素啊，叶酸啊，还有各种微量元素。不过注意桂圆，山楂，螃蟹，薏米这几种不能吃，容易导致流产。其他的就可以多吃新鲜蔬果，鱼肉蛋均衡摄食就行了。