你好；到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。另外，皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应多吃些清淡食品。护肤方面，首先选用弱酸性清洁类产品，然后用控油补水为主的爽肤型调理水，最后使用功效型祛痘的芦荟胶。外出时，再喷上防晒喷雾。祝健康！

1、 夏季的时候，油性皮肤的要避免熬夜、 烧烤、饮食辛辣和长期对着电脑等不良生活习惯，另外还要保证皮肤的深层清洁，这样才能让油性肌肤的毛孔保证一个干净、可以呼吸的状态。 2、肌肤的角质层都是比较厚的油性皮肤，可适当去角质。 3、选用清爽控油的护肤产品。

第一步：洁面控油法洗脸水的温度不宜高于38.5℃，否则会洗掉肌肤本身需要的油脂，令肌肤分泌出更多油脂。可以学习日本人的双重洁面法：先把彩妆、防晒品用卸妆油溶掉，而不是抹掉，再用极细密的泡沫彻底清洁毛孔，令面部保持真正干爽。建议洗脸时，可配合洁面棉加以按摩，更能起出更绵密的泡沫，令污垢、旧角质被洗得更彻底。第二步：控油爽肤水洁面后的皮肤一般会较干，会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。若是油性皮肤的人，可把爽肤水倒在化妆棉上，抹匀全脸；若是混合性皮肤的人，只抹在T字部位就可以了。另外，建议把爽肤水放入冰箱，夏季使用时更感清爽。第三步：早上平衡水油要让肌肤真正不再油光光，一定要同时兼顾控油和补水两个方面。因为补水对控油实在很重要，如果水分不充足，肌肤便会本能性地分泌出更多油脂，出现又油又干的情况。专为夏天而设的控油面霜有保湿功能，可以一方面抑制过量的油脂分泌，另一方面促进水分含量提升，总之控油、补水，要同时进行，是步向零油光的重要一步。