贫血宝宝怎么补养
宝宝营养性贫血是由于缺乏叶酸、维生素B12、铁等营养物质造成的。青菜、水果、等都能有效的补充叶酸等营养物质。下面就为大家推荐一款安神降燥治疗贫血的食补美食。
青红萝卜猪肉汤
用料：青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两，陈皮一小块。
做法：
（1） 把萝卜去皮，切角块；猪肉原块洗净。陈皮浸软，洗净 ；
（2） 把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。
功效：治肺燥、喉干、眼涩等，尤对面色苍白、神疲乏力、夜寐不安、舌质淡有贫血的儿童有效。
温馨小提示：购买煲汤萝卜，以粗壮身重，上圆下尖为好。
躯体疾病伴发的精神障碍的治疗，关键要针对病因及时彻底地治疗躯体疾病。最好结合医生用药，同时建议加强饮食营养。
产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、不间断的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、不间断的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
