柠檬粉丝
主料：粉丝100克、芹菜50克、洋葱100克、红辣椒10克（根据自己的口味选择辣或不辣的品种）
沙拉调料：柠檬1个（榨汁）、砂糖1/2汤匙（10克）、盐适量、橄榄油1汤匙（15ml）、鸡精少许
做法：
1、将粉丝用开水焯熟，浸入冷水中过凉，捞出沥干水分，剪成长短合适的段待用。
2、芹菜去老叶洗净切成细丝。
3、洋葱去老皮洗净切成细丝。
4、红辣椒洗净切辣椒圈或者细丝。
5、将粉丝、芹菜丝、洋葱丝、红辣椒放在一个大的容器内，加入柠檬汁、盐、糖、橄榄油、鸡精拌匀。
6、将拌好的粉丝放入密封盒中，放入冰箱冷藏后食用更爽口。
柠檬沙拉：蔬菜沙拉：我们在制作黄瓜粉丝、白菜豆腐皮、苦苣拌木耳等凉菜、拌菜时，可以用柠檬汁代替白醋、陈醋、香醋等食醋，不仅酸味不减，而且还具有特殊的芳香味道。蔬菜沙拉比较适合两岁以上的宝宝及全家人品尝。
胃胀气导致的打嗝想要治疗就要先治疗胃胀气，如果能吃健胃消食片，建议口服藿香冲剂、奥美拉唑、柠檬酸铋钾、西沙比利，改善后一定要巩固一定时间，禁烟、酒、咖啡、茶、生冷、辛辣食物，少吃含淀粉的食物，如土豆、山芋、粉丝、粉丝、红薯等凉粉，少吃多餐，定期用餐，不要吃太硬太不消化的食物。
浅表性胃炎是需要及时的用药治疗的。建议口服藿香冲剂、奥美拉唑、柠檬酸铋钾、西沙比利试试，改善后一定要巩固一定时间。一定要禁止吸烟、葡萄酒、咖啡、茶、生冷、辛辣的食物，少吃土豆、芋头、粉丝、粉丝、红薯等淀粉食物，可以吃一些苏打饼干，少吃多餐，定期吃，不能吃太硬和不消化的食物。如果长期发生这种情况，最好去医院检查是否严重。
