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警惕柠檬饮食禁忌

2017/4/26 14:37:23 举报/反馈

忌醋:

它们的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。

忌牛奶:

因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。

忌胡萝卜:

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。>>>柠檬片泡水的功效 柠檬美白方法大全

忌虾:

民间传说泰式料理中的名菜柠檬虾吃了会导致中毒,因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷,也就是我们在中国古装戏里看到,常用来毒死人的砒霜。

柠檬的最佳搭配食物,柠檬食物相宜列表

柠檬+鸡肉

酸味可以促进食欲,而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振。

柠檬+芦荟

饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液,但口腔黏膜破损者,为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁,可直接饮用芦荟加冰糖,因芦荟可抑制炎症、去除疼痛。>>>柠檬水的功效 养颜抗衰一杯搞定

柠檬+甘蔗汁

柠檬汁与蔗汁配用,更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。用于饮酒过度,积热伤津,心烦口渴,呕哕少食。

(责编:家医编辑 )

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