金樱子的营养价值是里面含有丰富的柠檬苹果酸，树脂，维生素C还具有非常丰富的糖类物质等营养价值。金樱子可以治疗高血压，神经衰弱以及止尿止泻的作用还能够促进胃液的分泌，有助于消化，但是要注意，因为金樱子含有收敛性，所以食用金樱子不可以和黄瓜以及动物肝脏进行食用。

菠萝的营养价值，菠萝中含有各种微量元素，如果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶，蛋白酶可以分解蛋白质，分解糖分，可以起到降压降血脂的作用，还可以助消化，促排泄，美容养颜，防止皮肤干裂，增强免疫的作用。多吃水果有益处，饮食要清淡营养。

你好，鲜柠檬有很高的营养价值，可以用鲜柠檬泡水喝，首先把柠檬清洗干净，放在冰箱里冷冻2个小时，然后切成片，用凉开水或者纯净水直接泡水，切记不要用太热的水泡，以免影响柠檬的香味和营养价值，也可以加入冰糖或者蜂蜜，口感更佳。每天喝一杯柠檬水，对身体有一定的好处。