淮米健脾粉助开胃
原料：山药、薏米、芡实各250克，淮米600克。
做法：
1、将山药去皮，薏米、淮米、芡实洗净，晾干水分，炒至微黄，共研成粉末备用。
2、食用时取粉末一汤匙，用沸水冲泡成糊状，根据个人喜好加糖或少量盐调味。
Tips：
淮米甘平，补脾胃、益肺肾之常用药，且含有皂甙、精氨酸、淀粉酶、蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质及维生素C等营养成分；薏米甘淡微寒，为健脾利湿止泻的要药，含脂肪、氨基酸、维生素B1、蛋白质等；
芡实甘平且涩，具有健脾止泻之功，含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷、钙、铁等。此品对于厌食儿童有健脾开胃作用，可增进食欲，促进发育。是婴幼儿理想的添加食品和优良的辅助饮食。
特色：软稠甜香，适宜儿童食用。
专家建议：迷迭香扫疲劳的材料迷迭香、薄荷、马鞭草各4克。迷迭香开胃健脾、提振情绪，助身体恢复疲劳、增强集中力，薄荷清凉爽口、提神，马鞭草醒脑、强化神经系统。
你好，如果孩子出现厌食、消化不良，建议抽血化验检查一下微量元素，是否存在缺锌的可能性，如果不是，可以吃一点山楂内金口服液的，要多吃开胃的食物来改善的。
医生建议：你好！是可以的。健脾消食丸主要原料是白术(炒)、枳实(炒)、木香、草豆蔻、鸡内金(醋炙)、槟榔(炒焦)、荸荠粉。辅料为赋形剂蜂蜜。主要作用是健脾，消食，化积。用于小儿脾胃不健引起的乳食停滞，脘腹胀满，食欲不振，面黄肌瘦，大便不调。用法用量是口服，一岁以内每次服半丸，一岁至二岁每次服1丸，二岁至四岁每次服1丸半，四岁以上每次服2丸；一日2次，或遵医嘱。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！
