原料：黑米100克、薏仁50克、红枣20克、桂圆干15克、冰糖40克

做法：

1、黑米和薏仁淘洗后加入足量清水一起浸泡3-4小时；

2、桂圆干冲洗后用温水浸泡15分钟；

3、浸泡后的黑米、薏仁、红枣和浸泡水一起煮开，转小火熬煮1小时；

4、浸泡后的桂圆干连水一起加入锅中，再加入冰糖煮15分钟即可。

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