秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

春天喝什么好?推荐这款草莓薏米酸奶

2017/4/26 14:16:43

春天喝什么好?推荐这款草莓薏米酸奶

草莓被称为春天第一果,不仅因为草莓甜美多汁的口感分外诱人,更因为草莓含有丰富的维生素C,可促进皮肤胶原蛋白和弹性纤维的形成,对保持皮肤弹性十分有益。加上美白去斑的薏米和营养丰富的酸奶,简单的组合使这份饮品具有强大的美容功效。

材料:鲜草莓(8个)、薏米(50克)、原味酸奶(200克)

1、薏米洗净后加水浸泡2个小时,然后放入锅中煮熟至软烂。

2、煮好的薏米捞出,晾凉;将洗净的草莓去蒂切成小块。

3、薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中,搅拌均匀即可,无需加糖。

小贴士

1、搅拌后薏米可能不会完全被打碎,还有一些大大小小的颗粒,口感反而会更好。

2、酸奶要用原味的,味道更纯正。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多